Fredagsmys (eller tordag, skippa i så fall rödvinet)
Är man trött så kan man köpa fryst färdigstekt kyckling.
4 pers
4 kycklingfileer
salt
peppar
chilikrydda
pasta (fusili)
1 burk creme fraiche
1 tsk dijon senap
1 tsk torkad eller 1 msk färsk dragon
1 tsk flytande honung
(Altrnativt färdigblandad creme fraise senap, dragon och honung)
persilja
1 rödlök
haricots verts (färska eller frysta)
Blanda ihop creme fraise, hackad dragon, senap, honung (eller ta fram burken) Blanda i hackad persilja..
Stek och krydda kyckligfieer.
Fräs ( i smör) hackad rödlök och haricot verts.
Koka pasta, häll av vattnet och blanda i creme fraise.
Ät och drick ett glas rödvin till.
4 pers
4 kycklingfileer
salt
peppar
chilikrydda
pasta (fusili)
1 burk creme fraiche
1 tsk dijon senap
1 tsk torkad eller 1 msk färsk dragon
1 tsk flytande honung
(Altrnativt färdigblandad creme fraise senap, dragon och honung)
persilja
1 rödlök
haricots verts (färska eller frysta)
Blanda ihop creme fraise, hackad dragon, senap, honung (eller ta fram burken) Blanda i hackad persilja..
Stek och krydda kyckligfieer.
Fräs ( i smör) hackad rödlök och haricot verts.
Koka pasta, häll av vattnet och blanda i creme fraise.
Ät och drick ett glas rödvin till.
